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プライベートレッスン、グループ・ペアレッスン

プライベートレッスン、グループ・ペアレッスン

プライベートレッスン、グループ・ペアレッスン

このプランの説明

グループは複数人でトレーニングを行い仲間達と切磋琢磨し行います。自重トレーニングやインターバルトレーニングを行います。プライベートは完全マンツーマンでみっちりとトレーニングを行い、トレーニングの相談やトレーニング計画の作成、相談も行います。

ワンポイントアドバイス

1人では頑張れないトレーニングも仲間と一緒なら頑張る!皆んなでトレーニングをしましょう❗️

健康促進 1
健康促進 2
健康促進 3
健康促進4
健康促進 5
健康促進 6

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